適合:氣血虛 煩勞不易入眠者

材料:龍眼肉 12公克 酸棗仁5克 

做法:將龍眼肉 酸棗仁乾炒後搗碎  

1000cc水 大火煮沸 轉小火煮 15分

功用: 養血安神 治失眠  心慌 記憶力減退

**龍眼肉太多會上火 可能引發失眠 味道太甜也可能導致腹脹!

 

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