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適合:氣血虛 煩勞不易入眠者
材料:龍眼肉 12公克 酸棗仁5克
做法:將龍眼肉 酸棗仁乾炒後搗碎
1000cc水 大火煮沸 轉小火煮 15分
功用: 養血安神 治失眠 心慌 記憶力減退
**龍眼肉太多會上火 可能引發失眠 味道太甜也可能導致腹脹!
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- Mar 10 Tue 2009 20:25
(紓解壓力 --桂圓棗仁茶)
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