bluewhale06

為什麼說這是鍋邊素

因為小飛熊放了蒜頭&雞蛋啦!

如果去掉蒜頭&雞蛋那就是全素囉!

材料 : 全蛋，洋菇，夏南瓜，黃甜椒，蒜頭

(這些材料就是在美國的華人最常能買到的材料

是滴~親愛的朋友呀 台灣真是寶島

要啥青菜都有 又青又好吃又嫩 這裡都沒有。。T_T)

小飛熊非常喜歡用的炒鍋就是菲姐義大利生活管的不銹鋼壓力炒鍋

做法:

1.熱鍋 之後下油 爆炒蒜頭

2.下打過的雞蛋&白胡椒粉

3.夏南瓜也放進去 

4.先拌炒上面的

5.加入白飯 &淋上醬油

(丸莊 別說我不挺你 這裡用的是丸莊"清ㄟ豆油")

其實吼 加點辣椒或者辣油(老干媽會更好)

就變成一碗好吃的炒飯囉~

買了菲姐

小飛熊的做菜人生更豐富了

而且真的讓我會做炒飯了說

(ㄟ  好像廣告文哦!哈哈哈)

但是 我可沒有收菲姐家的東西

還自己花了三萬多

買了鍋子三組

超好用

昨天在一個格友那邊看到

不沾鍋 不用熱鍋

(我。。都不知道說)

因為我喜歡用不銹鋼鍋

不管鍋子被你弄得多慘

黏的多嚴重

只要熱水一下去

用烤肉的長夾子

夾著鋼刷一刷

馬上清潔溜溜

又不用擔心溶劑的問題

重點是 我終於會炒飯了

再也不用炒出麻吉似的炒飯了

唷呵~~~~~~~~