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可以像個孩子哭著，想著你失去的，

也可以擦乾眼淚，抬頭向前，創造出更燦爛的美好。

「自憐」是你我最惡劣的仇敵！

如果我們深陷其中，

就無法在這世界上成就任何一件好事！

——海倫凱勒（美國殘障教育家）

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