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臉--是外界對我們的最大 最直接的解讀

我們該練習

不論在什麼情況之下

都該保有臉部的和悅

就算在艱難痛苦的時候

也要 保持優美

保持臉部的和悅

真正的開心  必須從心開始

發自內心的開心

笑容 就會出現在臉上

找不到快樂

也要想辦法 讓自己開心

讓自己慢慢找回快樂

不要老是像個棄婦 或者氣婦

老在生氣 或者老在抱怨

保持好心情

現在就改變自己~~

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