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[自制力]=自我控制能力
一個很有名也很有趣的研究
將一些五歲的小孩 從小做的實驗
並追蹤到他們長大成人
實驗是這樣的:
給這些五歲孩子 兩片手工餅乾
告訴他們 在老師 或者父母 還沒回來之前不可以吃
如果老師或父母回來
她們沒有吃的話
就可以得到更多的餅乾
實驗顯示
1. 馬上吃掉 --有的孩子 在老師或者父母還在的時候 馬上就吃掉
2.等人走了才吃--等老師或父母走了 就馬上吃
3.盯著餅乾--認真聽話 很想吃 但是只盯著餅乾看
4.舔舔餅乾--想吃 但是不敢 只能舔舔餅乾過過癮
5.乖乖等--不碰餅乾 等到老師或者家長回來 說可以吃才吃
結果: 5的部份的人 長大之後最可能成為成功的社會人士
也就是說 自制力的反應 是 5-4-3-2-1 漸漸變弱
越弱的人 長大之後 長大之後自制力 也較差
在成為社會的成功人士方面 機率比較小
越強的 則機率越高
小飛熊自認是個很有自制力的人
那你呢?
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