小心!最近發胖指數?

夏天是減肥的旺季,最近能瘦身成功?還是吃吃喝喝體重直線上升?88SAY馬上為你解答。話說這天你參加一場抽獎活動,要從六個紙盒中由下而上的選一個,你看一下日期,剛好是2009年的6月12日,請問,你會選第幾個箱子:

1、第一個

2、第二個

3、第三個

4、第四個

5、第五個

6、第六個

 

 

 

 

 

 

選1:也許是夏天血液循環變好,你最近有可能變的更瘦,雖是如此,仍宜養成良好的飲食與作息習慣。

選2:最近會有不少吃吃喝喝的機會,讓你體重直線上升,用餐時可別因為心情愉快就任意大吃大喝。

選3或5:雖說體重有下降的趨勢,但在過程上卻很不健康,要瘦也要顧身體才行。

選4:體重整體而言起伏不大,如果嫌自己胖,可要更積極一點運動。

選6:儘管體重不是直線上升,但仍是有發胖的趨勢,在飲食睡眠上應要多多留心。

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