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雞腳棗參湯

治骨質疏鬆、軟骨磨損,療效神速。

病症;骨質疏鬆、雙腳無力、軟骨磨損不良於行者。

藥材;雞腳10隻、紅棗7個、高麗參7片。

做法非常簡單,首先將雞腳洗淨

(土雞或肉雞均可,不過仍以土雞為佳),

將雞腳於開水中川燙後,在粘板上用刀背拍破骨頭,

連同紅棗與高麗參,放入大碗公或不鏽鋼鍋中,

加水淹過所有材料,放在電鍋中慢慢燉,

燉至雞腳爛透為止,隨即將浮油撈去,

趁熱吃肉喝湯,一帖可分兩天吃,

剛開始每周至少吃三帖,

一個月後,每周吃一帖即可,不

出二個月軟骨、骨本必定會補充進來。

對於膽固醇太高者,可以不吃肉,則膽固醇就不會太高。

 

 

怕胖的,可以將浮油撈去,

趁熱喝湯,一帖可分幾次食用。

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