豐胸不能只是想 ..

還得要好好保養

比如多吃動物性奶油

 

多吃豆腐  豆漿

還要每天按摩

(按摩 方式 在PP點的上下左右 各四個地方

 用一根指頭 按住五秒  再放開

每天還要用力按摩

按到如果會痛 就是有效

時間以半小時以上 

據說有人每天按摩2-4個小時 超猛!!)

擦上乳液

 

還要做運動

(手上要拿礦泉水)

雙手打平 的運動

這樣才能保持

跟地心引力抗衡

 

多吃紅棗..高蛋白的海鮮

膠原蛋白多的東西

才能保持肌膚QQ有彈性哦~~

 

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